“每个月减重超过5%，两个月减重大于10%，我们中心的减重达标率已经达到98%以上。”4月26日，在佛山复星禅诚医院医学减重与糖胖病逆转中心一周年活动上，副院长梁舒镇给出了一组令人关注的数据。在体重管理年三年行动收官之际，当“管住嘴、迈开腿”的简单口号在代谢现实面前频频失效，一种以医学评估为基础、多学科协同的减重模式，正用实打实的疗效重新定义科学减重。
从代谢修复到五师共管：减重的靶心不是体重
“没有健康的胖子。”佛山禅医内分泌科主任李萌一语道破肥胖与慢病的关联。临床发现，一半患者抱着减重塑形的目的前来，一检查却发现已出现高血压、糖前病变甚至脂肪肝。从现代代谢医学来看，肥胖是二型糖尿病、脂肪肝等疾病的共同土壤，减重的真正靶心不是体重数字，而是改善胰岛素抵抗、修复胰岛功能、恢复代谢平衡。正因如此，医学减重绝不能等同于节食、代餐或盲目运动，而是一套包含精准代谢评估、个体化营养干预、科学运动处方和长期行为管理的系统方案。
让这套方案落地的，是该中心打造的“内分泌诊疗+中医辨证+营养干预+运动指导+心理疏导”五位一体模式，简称“五师共管”。梁舒镇介绍，依靠“少吃多动”的自律式减重往往难以长期坚持，反复反弹成为最大痛点，而多学科团队的专业陪伴，相当于在患者的减重路上始终有“导航”和“护航”。数据显示：中心运行一年多，接受3个月以上长期管理者逾千人，平均减重达标率超98%；不少患者实现糖胖病部分或完全逆转，成功摆脱降糖药物依赖，血糖、体脂、血脂、脂肪肝等核心指标全面改善，用临床实效印证了主动健康与科学减重的强大力量。
中西协同调理与体重“驾照”：让效果持久不反弹
体重反弹，是减重面临的最大挑战。如何将短期的数字下降转化为长期的健康状态？
佛山禅医康复针灸治疗中心主任林骏荣接受采访时指出，体重管理本质是生活方式的改变，但肥胖关联着饮食、作息、环境、压力等多重因素，很多人的身体代谢已出现难以逆转的损伤，单纯靠“管住嘴”或拼命运动，极易走入“代谢下降—减不动—反弹”的怪圈。为此，国产高清国内精品福利色噜噜中心将中西协同作为重要支撑，针灸埋线成为广受欢迎的明星项目，同时配合热灸舱、律动仪等手段提高基础代谢，再结合中医代茶饮、体质辨证，帮助患者调整脾虚、肝郁、肾虚等偏颇体质，为减重提供内在动力。
“例如对于代谢下降的肥胖人士，并不适合少吃或不吃主食的方法。一些人运动后食量大增，反而导致体重不减反增。”林骏荣强调，中心会根据每个人的情况制定个体化方案。而防止反弹的核心动作，李萌形容为帮助患者取得体重管理的“驾照”：在3—6个月的强化管理期内，除了中西医综合手段改善胰岛素抵抗、调理体质，更核心的是教会大家一套适合自身的生活方式，并在健康管理师指导下用约三个月时间养成稳固习惯。减重结束后，中心依然对患者进行长期随访和定期复诊，以巩固效果。“从目前来看，我们中心病人基本没有出现反弹情况。”
40岁的吴兰（化名）是这套模式的亲历者。她体重一度冲到75公斤，自己尝试运动减重，却总在瓶颈期坚持不下去，导致体重一路攀升。体检时发现血压血糖偏高、脂肪肝，让她下定决心接受医学减重。经过前3个月的饮食管理、减重针剂和中医埋线等综合干预，9个月后她的体重稳定在60公斤左右，仍坚持每周回来复诊，并在院内接受运动处方。“整个人感觉轻盈很多，身体各项指标也恢复了正常。因为有专人指导饮食方案和运动方案，减重的过程也没觉得很辛苦。”吴兰表示。
从被动治疗转向主动干预，从体重焦虑转向代谢修复，关于体重管理的科学观念正在带来改变。佛山禅医表示，未来将以医学减重与糖胖病逆转中心为抓手，持续深耕主动健康领域，不断完善全周期健康管理体系，让主动健康理念深入人心。
南方+记者 严慧芳
通讯员 陈琳